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칼로리를 소모하고 체지방을 감량할 수 있는 효과적인 홈트를 소개해드립니다.

땀흘려 운동해서 멋진 몸매를 만들어 보세요!^^

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SWEATY CALORIE FAT BURN (hiit vs strength) | 50 minute Home Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=-SrZdQiBs-g