작고 가는 허리와 굴곡 있고 볼륨 있는 멋진 엉덩이를 만들 수 있는 효과적인 홈트 운동법을 소개해드립니다.

영상을 보면서 열심히 따라하다 보면 어느순간 달라진 몸매를 경험할 수 있을 거에요^^

Tiny Waist & Curvy Hips Sculpt BARRE Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=6DY6JjGQuug