10분 중간 강도 운동법
웰모어웰
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2021.11.03 16:16
초급 단계를 벗어나 운동 강도를 조금 높이고 싶을 때 추천하는 중간 레벨 운동법을 소개해드립니다.
파워풀한 동작으로 운동 효과를 높여 보세요^^
10 MIN MEDIUM HIIT
