누구나 꿈꾸는 잘록한 허리를 만들기 위해 알아두어야 할 운동법이 있어 소개해드립니다.

복부 지방과 함께 전신 칼로리 소모 효과까지 있는 15분 홈트 영상을 소개해드립니다^^

SMALLER Waist - AB Workout | LIVE 15 Minutes At Home

​

​

출처 https://www.youtube.com/watch?v=bGD40GWRXqk​