심장을 강화하고 균형 잡힌 바디를 만들 수 있는 카디오 댄스 영상을 소개해드립니다.

음악에 맞춰 신나게 움직이다 보면 생각보다 큰 운동효과를 경험할 수 있을 거에요^^

25-Minute Cardio Dance + Sculpt

출처 https://www.youtube.com/watch?v=Br3XOnY1kRU