활돌량 부족으로 뱃살이 늘어 고민하는 분들이 많습니다.

오늘은 뱃살을 빼고 복근을 만들 수 있는 운동법을 소개해드립니다.

15 Minute Tucked Abs Workout - Bodyweight Only

 출처 https://www.youtube.com/watch?v=hPi79mq_1rE