안녕하세요. 임인년 새해 멋진 하체로 거듭나는 데 도움이 되는 효과적인 운동법을 소개해드립니다.

영상 보시면서 멋진 하체, 엉덩이 가꿔 보세요^^

Shape + Tone Your Butt in 5 Days // 5 DAY BUTT SHAPING CHALLENGE

출처 https://www.youtube.com/watch?v=sjHfAgUCCPk