필라테스로 군살 없고 선이 예쁜 몸매를 만들어 보세요~

45분 홈 필라테스 운동법을 소개해드립니다^^

45 min Intermediate Pilates with Dumbbell Finisher

출처 https://www.youtube.com/watch?v=8VFxA-oRWj8