임신 중에 살이 쪄서 고민이지만 보조식품을 함부로 먹을 수도 없고 운동도 마음대로 할 수 없어서 답답해하는 분들이 있습니다.

오늘은 임신 중에 태아와 교감하면서 몸을 회복시키는 데 도움이 되는 요가 운동법을 소개해드립니다^^

Prenatal Yoga For All Trimesters | Connect To Your Baby & Find Full Body Relief Fast

출처 https://www.youtube.com/watch?v=0zSWaP1VDk4