탄력 있고 균형 잡힌 몸매를 만드는 30분 운동영상을 소개합니다.

영상을 보면서 차근차근 따라 해보세요^^

FULL BODY TONE (7 Day Tone & Define Challenge) | 30 minute Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=Q9RqdQF-7mI