비가 오는 날엔 요가
웰모어웰
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2020.08.03 16:46
궂은 날씨에도 영향을 받지 않는 요가 운동법을 소개합니다.
헬스장 가기 귀찮고 야외 운동도 할 수 없다면 집에서 이 영상을 보면서 따라해 보세요~
전신 스트레칭과 코어 강화에 도움이 될 거에요^^
Total Body Yoga Deep Core
