동그랗고 탄력 있는 엉덩이와 슬림하고 곧은 다리를 만들 수 있는 효과적인 홈트레이닝 운동법을 소개해드립니다.

외출이 어려운 상황인 만큼 집에서 틈틈이 운동을 해서 몸매를 관리하시길 바랍니다^^

ROUND BUTT & THIGH BURN at home workout (30 minute - equipment optional)

출처 https://www.youtube.com/watch?v=YWUkIfR-W1I