옷차림이 두꺼워졌다고 방심해 뱃살과 체중 증가를 겪는 분들이 늘어나는 시기입니다.

겨울에 방심해 살을 찌웠다가 여름이 오기 전 급하게 다이어트하는 건 더이상 되풀이 하지 말고 평상시 조금씩 관리를 하시면 좋겠는데요.

오늘은 늘어진 뱃살을 없애고 날씬한 허리라인을 만드는데 도움이 되는 운동법을 소개해드립니다!^^

  LOSE LOWER BELLY FAT and SLIM WAIST LINE