안녕하세요. 부쩍 따뜻해진 날씨에 하루라도 빨리 군살을 정리해야 한다면 이 운동을 추천해드립니다!

동작 반복 없이 좀 더 강력한 효과를 경험할 수 있는 20분 워크아웃 따라해 보세요^^

20MIN No Repeats HIIT Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=ZH-Fi8H0-Kg