반팔이나 민소매 티를 입을 때 드러나는 팔뚝 때문에 고민하는 분들이 늘고 많니다.

팔뚝은 특히나 여름에 더 신경 쓰이는 부위인데요. ​

5분 팔 운동으로 슬림하고 탄력 있는 팔을 만들어 보세요^^

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5 MINUTE TONED ARMS WORKOUT

출처 https://www.youtube.com/watch?v=J2GaPBzDUHI