11자 멋진 라인을 만들 수 있는 15분 스탠딩 홈트 운동법을 소개해드립니다.

군살 없이 슬림하고 탄력 있는 몸매 꾸준한 복근 운동으로 만들어 보세요^^

11 LINE ABS - STANDING ABS At Home Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=LXAFa4vZp9c