운동 초보자를 위한 홈트 추천!
웰모어웰
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2023.01.10 17:31
안녕하세요. 새해 결심한 운동, 다이어트 의지가 꺾이지 않게 도움을 주는 효과적인 홈트 운동법을 소개해 드립니다.
오늘은 운동 초보자 분들도 충분히 따라할 수 있는 강도의 동작을 준비했으니까요. 영상 보면서 꼭 따라해 보시길 바랍니다^^
20 Min LISS CARDIO for WEIGHT LOS
