안녕하세요. 모델처럼 균형 잡히고 탄력 있는 몸매를 만들고 싶다면 하루 5분 이 운동을 실천해 보세요.

멋진 몸매를 만드는 데 도움이 되는 바닥 복근 운동법을 소개해 드립니다^^

MODEL ABS & FLAT STOMACH

출처 https://www.youtube.com/watch?v=pvVOF5-gp0k