식사 후 하면 좋은 운동- 칼로리 태우는 운동법
웰모어웰
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2020.07.07 16:01
음식 먹고 나서 바로 앉거나 눕고 있나요?
식사 후 잠깐이라도 몸을 움직여야 소화가 되고 살이 찌지 않습니다.
칼로리를 태울 수 있는 운동법을 소개해드릴게요. 식사 후 꼭 실시해 보세요^^
Cardio calorie burn at home (10 minute workout)
