안녕하세요. 벌써 6월이네요! 저는 여름이 다가오면 제일 먼저 하는 게 식단 조절과 운동인데요.

특히 운동을 하면서 다이어트보조제를 병행하면 진짜 효과 만점이에요!!

오늘은 평소 제가 관심 있는 운동 영상을 준비했어요.

전신 다이어트 효과가 있는 운동법인데 도움이 되실 거에요^^

Total Body Turkey Day Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=ZkImMlObM8E