​안녕하세요. 몸매 관리 방법 관심 많으시죠?

탄력 있고 슬림한 상체를 만드는 크런치 운동법을 소개해드릴께요.

따라해 보세요^^

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HOW TO DO CRUNCHES! Get Toned Abs

출처 https://www.youtube.com/watch?v=VkMaej9BZnc