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요가는 꾸준히 해야 좋다는 거 알고 계시죠?

요가에 관심이 있는 분들은 지금 소개해드리는 영상을 보고 따라해 보세요.

복합적인 요가 동작으로 몸매 관리와 건강에 큰 도움이 될 거에요.

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Total Body Yoga - 1-Hr (Live) Plus Q's&A's! - ALL LEVELS

출처 https://www.youtube.com/watch?v=rKCVIE4Nwg0