아침을 활기차게 깨우고 저녁을 편안하게 마무리해주는 데는 요가만한 운동이 없는데요.

매일 예뻐지고 싶은 분들에게 요가 운동을 추천해드립니다.

Guided Morning Meditation | 10 Minutes To Start Every Day Perfectly

출처 https://www.youtube.com/watch?v=FGO8IWiusJo