안녕하세요. 오늘은 몸매를 근사하고 아름답게 보일 수 있는 운동법을 소개해 드릴 건데요.

처진 엉덩이를 업 시키고, 다리라인을 탄력 있고 슬림하게 만드는 데 도움이 되는 운동입니다. 영상 보시면서 따라해 보세요^^

10 minute Home Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=RYnUwZHi25M