안녕하세요. 오늘은 전신 체지방 분해에 효과적인 킥복싱 운동법을 소개해 드립니다.

누구나 집에서 쉽게 실시할 수 있는 킥복싱 운동. 영상 보시면서 따라해 보세요^^

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​30 Min Full Body Fat Burn

 출처 https://www.youtube.com/watch?v=TMLfc8BrDT8