복부 자신감을 위한 식스팩 만들기

복부 자신감을 위한 식스팩 만들기

최고관리자 0 2083



안녕하세요. 날씨가 추워졌네요. 추울수록 움직여야 몸에 좋잖아요.

자신 있는 복부를 만들어 주는 운동, 10분 식시팩 운동을 소개해드려요~~




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Intense Ab Workout - 10 Minute Six Pack





 출처 https://www.youtube.com/watch?v=4rqtE-UBNUM 

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