2020년 새롭게 다이어트 목표를 정한 분들이 많습니다.

식단 조절과 운동을 함께 하시면 더욱 효과가 좋습니다.

가벼운 마음으로 소개해드리는 영상의 운동을 따라해 보세요^^

2020 Challenge

출처 https://www.youtube.com/watch?v=HXQrWIEpabY