여성분들을 위한 홈트!

오늘은 은근히 신경 쓰이는 등살을 빼는 운동법입니다.

본인의 체력에 따라 덤벨 무게를 선택하면 더욱 효과적입니다.

7 min Bra Bulge Workout for Women - BACK FAT Workout at home

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출처 https://www.youtube.com/watch?v=dcz-KyQl9DQ