안녕하세요.

정신 수양과 몸매 관리에 좋은 요가 영상 소개해드려요.

나른한 오후 따라하면 도움이 될 거에요^^

Yin Yoga For Flexibility ♥ A Sore Hip & Hamstring Love Song

출처 https://www.youtube.com/watch?v=4IeS84sb3ZQ