요즘은 여성분들도 복근을 만들기 위해 운동을 하시는데요.

흘러내리는 뱃살을 없애고 탄력 있고 매력적인 복근을 만들 수 있는 운동을 소개해드릴께요~

TOTAL ABS - get a 6 pack workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=hpI5dsGaaZ4