잘 못된 자세 때문에 군살이 늘고 여기 저기 통증을 느낀다고 호소하는 분들이 많습니다.

​15분 내에 자세를 고쳐서 더 커 보이고, 통증을 줄일 수 있는 운동법을 소개해드립니다 :D

Fix Your Posture in 15 minutes to Look Fitter, Taller and Reduce Pain

출처 https://www.youtube.com/watch?v=2inRsoa1jhg