휴가는 다녀오셨나요? 아직 휴가 전이라면 군살있고 탄력 없는 몸매가 고민이라면 주목해주세요!

코어를 강화하고 날씬하고 균형잡힌 몸매를 만드는 요가 운동법을 소개합니다~

Cardio Abs Yoga Workout

출처 https://www.youtube.com/watch?v=tcUDWBumq74