이유 없이 어지럼증을 느낄 때가 있죠. 흔히 현기증이라고 말하는 어지럼증은 내이(속귀) 미로나 후미로의 병변이 있을 시에 발생할 수 있으며 중추신경계 질환이나 전신 질환에서도 나타날 수 있습니다. 급하게 자리에서 일어날 때 어질어질했던 경험이 많겠지만, 다이어트 중에어지럼증을 느끼기도 하고 현기증의 원인은 생각 이상으로 여러 가지인데요. 오늘은 어지럼증을 유발하는 원인을 알아보겠습니다.

철분 부족

빈혈의 가장 흔한 형태는 철 결핍성 빈혈입니다. 인체 내 골수는 혈색소를 만들 철분을 필요로 하는데 철분이 충분하지 못하면 인체는 적혈구에 필요한 충분한 혈색소를 생산할 수 없고 이 때문에 빈혈이 일어납니다.

빈혈의 주요 증상은 피로인데, 현기증으로 나타날 수도 있습니다. 철분 부족으로 적혈구 세포가 몸속에서 산소를 실어 나르지 못하기 때문에 어지럼증을 느끼는 것입니다.

특정 약 복용

고혈압이나 우울증 약을 먹는 것이 어지럼증의 원인일 수 있습니다. 두 가지 약 모두 혈압을 낮춰 현기증으로 이어질 수 있다고 하는데요.

또 일부 사람들에게는 이뇨제가 현기증을 부를 수 있으며, 진정제도 중추 신경을 억제해 두뇌 활동을 늦춤으로써 현기증으로 이어질 수 있습니다.

편두통

편두통을 앓는 사람들은 그렇지 않은 이들에 비해 현기증을 느낄 경우가 많다고 합니다. 이럴 때 현기증은 두통이 곧 찾아올 것이라는 전조 내지 경고 의미로 주의해야 합니다.

MRI

자기공명영상촬영(MRI) 과정 중에 발생하는 강력한 자기가 내이(속 귀)를 교란시켜 어지러움을 불러올 수 있습니다.

알레르기

견과류, 고양이, 먼지, 꽃가루 등에 대한 알레르기가 중이(가운데 귀)에 영향을 미쳐 현기증을 초래할 수도 있습니다.

탈수

어지럼증이 있을 때 물을 충분히 마셔보면 도움이 될 수 있습니다. 뇌 속의 수분 부족해서 발생한 증상일 수도 있기 때문인데요. 우리 몸속의 물이 단지 1.5%만 부족해도 기분 상태나 에너지 수치, 사고력에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 여성들에게서 탈수에 따른 증상이 뚜렷하므로 수분이 부족하지 않게 신경 써야 합니다.

메니에르 증상

어지럼증은 현기증과 청력 저하, 이명 등의 증상이 나타나는 메니에르 증후군때문일 수도 있습니다.

수영

수영 중에 귀 속에 들어간 물이 귀 안의 정밀한 평형 기관을 건드리면 그 물이 빠져나올 때까지 몇 시간 동인 어지럼증이 지속될 수 있습니다.

흔히 빈혈이 있거나 피곤해서 어지럼증이 생기는 줄 알았는데 의외의 원인이 있었네요. 어지럼증이 반복적으로 나타난다면 반드시 원인을 찾아 치료하시길 바랍니다. 즐거운 주말 보내세요^^