안녕하세요. 탄력 있고 멋진 허벅지와 엉덩이를 만드는 데 도움이 되는 홈트레이닝 운동법을 소개해 드립니다.

하루 10분 투자로 더 날씬하고 건강한 몸매를 가꿔 보세요^^

10 MIN THIGH TONE & BOOTY GAIN 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=gHx8k2qujcU