안녕하세요. 몸매가 드러나는 얇은 옷을 입을 때 관리하면 좋은 홈트 운동법을 소개해 드립니다.

효과적인 하복부&안벅지 운동 따라하셔서 멋진 몸매 만들어 보세요^^

30 MIN LOWER ABS & INNER THIGHS 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=nVlRzIjadhs