안녕하세요. 슬림한 허리와 탄탄한 코어, 복근을 단련하는 홈트 영상을 소개해 드립니다.

딥코어 복근 운동 실천하셔서 멋진 몸매 만들어 보세요^^

DEEP CORE Abs Workout (NO CRUNCHES)

출처 https://www.youtube.com/watch?v=nlqJln3TmYk