안녕하세요. 아무리 바쁘고 피곤해도 5분 정도 운동할 여력은 되시죠? 더 건강하고 슬림한 몸을 만들고 싶다면 하루 5분 꼭 실천해 보세요!

빠르고 쉬운 5분 홈트 영상 따라해 보시길 바랍니다^^

Standing ABS (Quick and Easy at home workout) 5 MIN

출처 https://www.youtube.com/watch?v=DdlkJ--8-Qc