15분 초보자 홈트
웰모어웰
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11.15 16:17
안녕하세요. 좁은 공간에서 장비 없이 할 수 있는 효과적인 실내 유산소운동 영상을 소개해 드립니다.
초보자 분들도 부담 없이 할 수 있는 운동법이니까요. 영상 참고해서 꼭 실천해 보시길 바랍니다^^
15 MIN BEGINNER CARDIO WORKOUT
