홈짐 덤벨 운동(어깨&팔)
웰모어웰
0
1643
2023.10.13 15:07
안녕하세요. 간단한 도구와 이 운동법만 있으면 집에서도 충분히 헬스장 못지 않게 운동할 수 있습니다.
덤벨을 이용한 어깨와 팔 운동법을 소개해 드릴테니까 참고하셔서 멋진 몸매 가꿔 보시길 바랍니다^^
20 MIN DUMBBELL SHOULDERS & ARMS
