안녕하세요. 집에서 쉽고 빠르게 하는 홈필라테스 운동, 오늘은 지방 연소에 도움을 주는 운동법입니다.

영상 참고하셔서 멋진 몸매 가꾸시길 바랍니다^^

7 MIN PILATES FAT BURN in 10 Days 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=R4lO_Ghv2K4