안녕하세요. 탄탄한 복근을 만들고 싶다면 주목해 주세요! 낮은 충격 강도로 전신 지방 연소 효과를 경험할 수 있는 ABS 복근 운동을 소개해 드립니다.

영상 참고하셔서 실천해 보세요^^ 

ABS 전신 지방 연소 운동

출처 https://www.youtube.com/watch?v=qF2b8dDl29E