안녕하세요. 초보자 분들도 집에서 쉽게 할 수 있는 전신 운동법을 소개해 드립니다.

매일 8분 홈트 꼭 실천하셔서 건강하고 슬림한 몸매 만들어 보세요^^

8 MIN FULL BODY FAT BURN at Home Workout for Beginners 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=gCKKNnmXzjM