안녕하세요. 길고 날씬하고 탄탄한 다리를 위한 종아리 전용 운동법을 소개해 드립니다.

집에서 부위별 운동이 어렵다고 생각했던 분들도 시도해 보시길 추천 드려요^^

CALVES ONLY WORKOUT 

출처 https://www.youtube.com/watch?v=2iP-Z2gR11o