13분 공항 요가
웰모어웰
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1976
2023.08.04 17:14
안녕하세요. 여름휴가 시즌을 맞이해 해외여행을 떠나는 분들이 많습니다. 장거리 비행을 하다 보면 몸이 쑤시고 뻐근해 질 수 있는데요.
비행기 출발 전, 또는 몸이 불편할 때 따라하면 좋은 요가 동작이 있어 소개해 드립니다^^
13 Minute Travel Yoga Practice
