조각 몸매 만들기-10분 코어 운동

조각 몸매 만들기-10분 코어 운동

웰모어웰 0 1570

안녕하세요. 조각 같이 멋진 몸매를 만들고 싶다면 이 운동을 실천해 보세요!

코어를 강화해 균형 잡히고 군살 없는 멋진 몸을 만들 수 있습니다. 영상 보시면서 따라해 보세요^^



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10 MIN SCULPT YOUR CORE! Daily ABS at home Workout


출처 https://www.youtube.com/watch?v=AHA7v87g_w8
 

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