멋진 몸매 만들기 저강도 고효율 운동 웰모어웰 (182.♡.136.24) 0 1664 2023.05.23 15:07 https://www.youtube.com/watch?v=uomN5jYPJ3s + 541 안녕하세요. 멋진 몸을 갖고 싶긴 하지만 고강도 운동은 부담 된다 하시는 분들에게 추천해 드리고 싶은 운동이 있습니다.저강도이지만 고강도 운동 못지 않은 훌륭한 효과를 경험할 수 있는 운동법! 지금 바로 따라해 보세요^^Summer Low Impact - Intense Workout출처 https://www.youtube.com/watch?v=uomN5jYPJ3s