안녕하세요. 건강하고 균형 잡힌 강인함을 느끼기 위한 일상 요가 운동법을 소개해 드립니다.

10분 전신 요가 따라하시고 가볍고 건강한 몸 가꾸세요^^

10분 전신 요가 운동법

출처 https://www.youtube.com/watch?v=I7M-8eZmpqc