덤벨 다리 운동
웰모어웰
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2022.10.07 15:24
안녕하세요. 군살 없이 쭉 뻗은 각선미를 만들고 싶다면 이 운동을 참고해 보세요!
오늘은 덤벨을 이용한 효과적인 다리 운동법을 소개해 드립니다^^
PYRAMID LEG DAY - Dumbbell Leg Workout