안녕하세요. 탄력 있고 슬림한 허리를 꿈꾼다면 이 운동을 실시해 보세요!

군살 없이 날씬한 허리라인을 만들어주는 홈필라테스 운동을 소개해 드립니다^^

HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT

출처 https://www.youtube.com/watch?v=QPU37gW66xQ