안녕하세요. 지구력을 기르고 균형 잡힌 멋진 몸매를 가꿀 수 있는 전신 운동을 소개해 드립니다.

20분 전신 지구력 운동으로 멋진 몸매 가꿔 보세요^^

20 MIN FULL BODY STRENGTH & ENDURANCE

출처 https://www.youtube.com/watch?v=P_ouE8obuoU